É preciso ser realista: praticamente todo mundo tem gordura localizada. Mas foi-se o tempo em que era preciso se conformar com as gordurinhas depositadas no nosso corpo, principalmente no quadril, costas e abdômen.
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As tecnologias atuais permitem resultados cada vez mais rápidos e eficazes.
Alimentar-se bem e praticar atividade física sempre serão as indicações para uma vida saudável, mas há tratamentos estéticos efetivos que ajudam a complementar a beleza e a saúde corporal.
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Principais causas para a gordura localizada
Os maus hábitos alimentares, o sedentarismo, a predisposição genética e o tabagismo são os principais fatores para a gordura localizada se desenvolver. E apesar de os tratamentos auxiliarem e muito na conquista do corpo perfeito, é importante equilibrar o estilo de vida.
Mantenha uma dieta balanceada!
É importante que os pacientes saibam que os tratamentos ajudam, sim, na redução de gordura, mas é preciso manter uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis. Na alimentação precisamos de equilíbrio. O ideal é evitar o consumo de alimentos industrializados, embutidos, frituras e açúcares. Também é importante reservar um tempo diário para a prática da atividade física. O paciente tem que se conscientizar e fazer sua parte.
5 dicas de tratamento para gordura localizada
Para quem está em dúvida sobre qual tratamento fazer para acabar com a gordura localizada, listamos 5 procedimentos e suas principais indicações. Confira:
1 – Ultrassom com terapia combinada (Heccus): aumenta o metabolismo e fluxo sanguíneo no local, liberando alguns hormônios que causam a diminuição da célula de gordura. O ideal é realizar 12 sessões, 2 vezes por semana.
A criolipólise destrói as células de gordura através do frio.
2 – Criolipólise: causa a destruição da célula de gordura através do frio. Pode-se perder até 30% de gordura em uma única sessão.
3 – Radiofrequência: muito utilizada para flacidez de pele, mas também possui grandes efeitos em gordura localizada. Por aumento de temperatura, a radiofrequência induz dano ao tecido de gordura, fazendo com que haja destruição da célula de gordura e, consequentemente, diminuição de medidas corporais. Além de diminuir a gordura, ela estimula o colágeno, reduzindo a flacidez.
A carboxiterapia ajuda a reduzir a gordura localizada.
4 – Carboxiterapia: consiste na aplicação de substância gasosa, injetada através de uma fina agulha estéril no tecido de gordura. Essa técnica aumenta a circulação local e promove o rompimento da membrana de gordura, fazendo com que haja diminuição da quantidade de gordura.
5 – Associação de técnicas: essa prática é muito comum no meio estético. Quando associamos tecnologias potencializamos resultados. Enquanto um equipamento promove a redução de gordura, o outro faz com que essa gordura saia do corpo através do gasto calórico, e drenando as toxinas existentes o outro melhora a qualidade da pele. Por isso, a importância de uma boa avaliação para solucionar a famosa ‘desarmonia corporal’.
Roupa apertada x gordura localizada
Quem abusa de roupas muito apertadas é bom ficar atento: além de prejudicar a circulação, elas também favorecem o aparecimento de varizes e celulites.
Usar roupas muito apertadas não faz bem para a saúde.
Aparentemente a roupa apertada molda o corpo, marcando a silhueta de forma não harmoniosa. Se a roupa for extremamente justa e usada rotineiramente ela pode causar danos na circulação sanguínea e, consequentemente, aumentar o aparecimento de varizes e celulite. Até mesmo o uso errado de cinta modeladora pode causar o aparecimento de varizes e posteriormente acúmulo de líquidos e toxinas, evoluindo para celulite a aumento de circunferência.
Vale a pena usar cremes redutores?
Os cremes redutores de medida também ajudam a eliminar gordura localizada. Existem hoje diversas formulações cosméticas que são utilizadas nos tratamentos de gordura localizada, sendo essencial conhecer os princípios ativos para a indicação do melhor produto para uma melhor resposta. Além de eficazes, são coadjuvantes para o paciente usar em casa durante tratamentos estéticos.